美媚必学的美容护肤小窍门

美容护肤小窍门：吃山药纤体又美容　　山药可以为人体提供大量的粘液蛋白，从而减少皮下脂肪的囤积，以及防止肥胖。山药是一种营养丰富又低热量的食物，很适合爱美的女性食用。并且山药中还含有薯蓣皂，它含有各种荷尔蒙基本物质，可以促进内分泌荷尔蒙合成作用，并能促进皮肤细胞的新陈代谢，保持完美肤质和改善体质。　　美容护肤小窍门：隔夜茶长睫毛　　我们都知道茶水中含有一种叫“茶多酚”的物质，这种物质具有增长睫毛的作用。把喝剩下的茶水放凉后，于每天睡觉前或第二天早上，用干净的棉花棒沾取适量的茶水并涂在睫毛上，可以起到增长睫毛的效果，想让自己在素颜的时候也可以拥有长长的美丽睫毛就来试试这个小窍门吧，经济实用效果还很不错呢。此外，把用过的茶叶包放进冰箱里，第二天拿出来敷在眼睛上，可以消除黑眼圈哦。　　美容护肤小窍门：祛除青春痘　　脸上的青春痘好烦人，去药店买点决明子吧，每天吃过晚饭后用热水冲泡开饮用，第二天脸上的小痘痘就能消去很多呢，并且还能消除小肚腩，塑造小蛮腰。决明子是很好中医药材，它具有利尿通便、清肝明目的作用，说得通俗一点就是可以起到清肠排毒的作用。脸上的痘痘多说明体内的毒素没有很好地排出，只要毒素排出去了，痘痘们也就消失不见了。　　美容护肤小窍门：柠檬浴美白肌肤　　在盛产柠檬的时候买一些回家，挤出柠檬汁并加进白糖和凉开水，搅拌均匀后饮用，这是最天然的护肤饮品。另外剩下的柠檬皮不要扔掉，在洗澡或洗脸的时候放在浴缸或脸盆中，用柠檬水来清洗可以使皮肤更白皙柔嫩。　　美容护肤小窍门：枕丝巾睡觉　　也许你也有过这样的经历，带着在美发店精心做完了发型，睡过一觉后发型全乱套了。其实我们可以用小窍门来避免这种情况发生，方法很简单，只需要在枕头上铺一条够长够顺滑的丝巾，枕在丝巾上睡觉就可以了，第二天醒来你的发型还可以保持原状态。