鸭肉所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。我第一次学做了醉鸭,有点儿当归味,还有浓浓的酒香味道,好特别的,肉质还不柴,好吃。
食材
1
鸭腿 2只
2
当归 2片
3
姜片 6片
4
葱 2支
5
枸杞子 5克
6
水 适量
7
52%白酒 1/3
8
盐 1匙
9
糖 1匙
10
浓汤宝 1/2
方法/步骤
1
各材料
2
鸭腿放蒸锅内,中火蒸1小时
3
取出鸭腿晾凉
4
取一锅,加进适量的水,姜片、当归片与半块浓汤宝煮沸,后加入酒类与其他调味料
5
关火,下葱,原锅晾凉
6
撒下枸杞子,把晾凉的鸭腿放汤汁里泡着,在冰箱冷藏5小时以上
7
取出砍件即可食用