12-18个月辅食:包菜小炒肉12-18个月宝宝喂养4要点:1. 辅食可以切得比之前大块一点了;2. 三餐逐渐向成人饭菜靠拢,但要保持口味清淡,控制盐、糖等调味料摄入;3. 1日3餐之余,可添加2次点心满足营养摄入;4. 母乳/配方奶不再是主要食物,但需要保证每日摄入500ml左右。贝贝粒,让育儿充满欢笑。
工具/原料
1
包菜20g
2
胡萝卜10g
3
猪肉糜15g
4
橄榄油1g
5
蔬菜汤50ml
6
酱油1.5g
7
芡汁(淀粉0.7g、水2.5ml)
方法/步骤
1
准备食材。
2
加入橄榄油和猪肉糜翻炒。
3
猪肉糜变色后,加入包菜、胡萝卜后翻炒。
4
将食材炒熟后加入蔬菜水、酱油后稍许翻炒。
5
最后加入芡汁勾芡。
6
完成。
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