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卷心菜蘑菇蛋汤

挤奶并不一定意味着多吃肉。多喝水或蔬菜汤也有挤奶的作用。为坐在月球上的新母亲推荐一份素食汤。
食材
1

白菜 300g

2

香菇 200g

3

金针菇 200g

4

鸡蛋 1个

5

油 少量

6

水 适量

7

葱花 少量

8

盐 少量

方法/步骤
1

大白菜被清洗干净,然后撒成小块。手撕的大白菜锯齿状,味道更好。香菇洗净切片,金针菇切去洗净,备用。

2

将鸡蛋打成蛋液,搅拌均匀。

3

将油倒入锅中,加热3次。加入鸡蛋汁,煎至一面煎过。把鸡蛋翻过来煎到两面都是金黄色。

4

倒入足够的水。

5

开水后,加入卷心菜、蘑菇片和金针菇。

6

用中火煮约8分钟。把所有材料煮软。

7

加入盐,搅拌均匀,熄火,撒上葱花,即可食用。

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