科学饮食，要多补充营养，而核桃是我们熟知的一种，核桃仁营养丰富，被越来越多的人推崇为食疗佳品。
方法/步骤
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核桃仁里面的核桃油，富含某种化学物质，而这种物质对于皮肤的修复具有良好的促进作用，将这种物质用于牛皮癣的治疗和康复，所以牛皮癣患者多吃核桃，还是有好处的
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核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润滑皮肤、乌黑头发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性;对于牛皮癣患者的肌肤有保养的作用。
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当牛皮癣患者感到疲劳时，吃一些核桃仁，具有缓解疲劳和压力的作用。可见，牛皮癣患者常吃核桃是有利于恢复。
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不少人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉食用，在此建议最好不要剥掉这层皮，因为这层皮有着丰富的营养，能够让患者补充缺失的营养。
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