7中可以自己解决的口腔问题

生病看医生,这是常识。然而,美国《男性健康》杂志近日却刊文建议,7种口腔问题其实可以不用看牙医,自己治疗就可搞定。1.牙齿过敏。通常为牙神经末梢外露,牙龈萎缩所致。建议暂停使用美白类牙膏,这种牙膏中含有较多的研磨剂和导致牙齿过敏的磷酸盐。另外,刷牙不要过于使劲,否则会导致牙龈萎缩等问题。2.牙齿松动。如果你出现这种情况,先想想你是否喜欢吃甜食或进行过篮球、溜冰等运动。这时可将松动的牙齿推回原位,然后用干净的软布或湿润的茶袋轻轻咬合,经过一段时间后,牙齿会逐渐坚固。3.上颚烫伤。也许你认为这不会导致牙齿问题,但是口腔上颚烫伤会导致组织变软,更容易发生感染。可以用蜂蜜涂抹,减轻疼痛的同时还可加速愈合。4.舌头烫伤。用一勺盐兑上一杯温水漱口,可有效缓解疼痛。盐具有消炎作用,也有助于中和适宜细菌滋生的酸性口腔环境。5.下巴酸痛。可能由于晚上睡觉时磨牙导致,建议采用侧卧的睡眠姿势,或头部适当垫高仰卧,最好不要俯卧。