脸上长痘痘并不是空穴来风哦，如果你不注意休息和饮食上，或者你不做好清洁方面的话，痘痘就会时不时的骚扰你的。
促发痘痘生长的原因有哪些呢？
1
油性皮肤，油性皮肤者皮脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，发生痘痘。
2
饮食上喜欢吃那些辛辣、油腻、海鲜产品等，就会引起大便干燥，损害胃肠功能，导致痘痘的发生。
3
污染的空气中含有金属成分多，而这些金属成分堵塞毛孔，损伤皮肤；另外，环境噪声可使皮肤处于紧张的防御状态，影响皮肤代谢。
4
使用劣质化妆品长期刺激皮肤，并使毛囊孔堵塞，容易诱发痘痘的形成。
5
长时间服用避孕药，或长时间使用皮质炎激素等药物易引起痘痘。
6
月经不调也是痘痘发生的一个诱因。
7
长期处在冷热温差较大的空调环境中，这也是痘痘的诱发因素。
痘痘肌肤的日常护理方法：
1
不能频繁洗脸。因为清洁过度只会造成油脂分泌更旺盛，形成恶性循环。
2
不要使用含有皂基成分的洁面品，因为皂基会破坏皮肤的酸性保护膜，降低皮肤抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
3
适当补充维生素，可有效地控制皮肤皮脂腺分泌。
4
能不化妆最好不要化妆，因为化妆品会堵塞毛孔呼吸，而且和粉粒混合油脂细菌，使痤疮恶化。
5
保证8小时的睡眠一天，拒绝熬夜，以及使用抗炎药物和护肤产品，可在医生指导下及时后痤疮似乎防止恶化。
6
注意锻炼。锻炼出汗也起到排毒的作用，同时使精神得到有效的放松，有利于调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。
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