冬季寒冷，人类为了保暖，身体机能会自觉地储存脂肪能量，寒冷又使人们不愿意去运动，所以在冬季很容易长胖，肥胖又会诱发很多疾病，但是脂肪一般很难减下去，所以减肥成了人们一直在讨论的热点问题，今天就给大家介绍一个加肥的小秘方“什锦酿苹果“。
工具/原料
1
材料：红苹果2个，枸杞子10克，豌豆粒、荸荠各20克。
2
调料白糖、盐、水淀粉。
方法/步骤
红苹果切去1/4,用小刀挖空，然后用盐水泡上;
方法/步骤2
1
枸杞子泡透;荸荠去皮，切成粒。
2
碗中放入豌豆粒、枸杞子、荸荠粒，加盐、白糖、水淀粉拌匀，放入苹果内。蒸锅内加水烧沸，摆入酿好的苹果，用大火蒸8分钟，取出即可。
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