混合性皮肤如何解决长痘的问题？

首先不要经常熬夜，熬夜对于女生的危害是极大的，会导致皮肤黑色素积聚，皮肤油脂分泌过多，使毛孔堵塞，形成痘痘。

清洁做到位，注意彻底卸妆，不要带妆睡觉，在化妆前，要给肌肤打底，做好保护性的隔离。

混合性皮肤的烦恼在于脸颊两边缺水，T区过油，应分区清洗和保养，T区可用清爽补水型的爽肤水，脸颊两边可用柔润型补水霜，长痘的其中一个原因就是缺水，禁忌用针戳破痘痘，用手挤，常常去摸痘痘，这些不良习惯坚决要改。

长痘者，一定要注意饮食方面的调节，忌吃过油腻、过油炸、过咸、过辛辣的食物，每天喝8杯水是最基本的。

长痘也与内分泌紊乱有关，女生应好好调养自己的月经，月经期禁饮冷水，多喝红糖，月经过后可多吃补血的食物，如红枣等。

长痘期间，化妆次数要减少，最好不好化妆，还有远离有辐射的电子产品，不然对于皮肤来说绝对是一个负担，易加重长痘趋势，如果严重的话，建议去看皮肤科。