人经常处于失望状态下就会产生挫折感，而长期的挫折感又会导致消极心态的产生。
减少挫折感的方法
2
争强心理承受能力。（心理承受力强的人，个人修养好的人，可以做到宠辱不惊，不以物喜，不以物悲。）
3
摆正自我的位置。（有些人子所以产生消极心态，是由于摆不正自己同社会，同集体，同他人的位置造成的。）
执行六方面
1
确定你的目标，改变自己的态度。（当你确定了目标，但还不知道自己的态度如何，这时控制自己的心态，直到完成目标。）
2
记下自己的思维历程。
3
想象行为后果。
4
树立雄心壮志。
5
激发创作潜能。
6
调整心理态度。
下一篇：炒外汇需要经过的步骤