本人经过十几天的练习，对台内挑打，有一些体会。希望和球友们研究和交流：
工具/原料
乒乓球拍，球，桌
方法/步骤
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1、步伐上去，争取脸与球很近，注意不要接触乒乓球桌，避免犯规。
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2、板形竖直，用力方向主要是向上，略向前。
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3、要感觉球的跳动有一个节奏，球落台、跳起。马上击球，击球上升后期，球触拍子下沿（实际想的是用中间部位击球，由于这时拍子迅速上挥，我是做不到）。如果等到下降期去击球，就是找死。
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4、手腕内扣，就象拉内侧拐弧圈球那样拍形挑球感觉更好，上台率高，别看拍子是斜的，但球还是向前的，球基本上没侧拐。
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