台内挑打是接发球最常见的进攻方式，它动作小、速度快、落点变化灵活。通常可以通过台内挑打抢先上手，随后形成连续进攻的优势。
工具/原料
1
乒乓球拍
2
乒乓球台
3
乒乓球
方法/步骤
1
引拍时，拍面后仰向前迎球。插入到球的中下部。
2
击球时，迅速收小臂，前臂带动手腕去击球，向斜上方挥拍，手腕外展。
注意事项
1
不要将身体跟手的位置拉的太远
2
重心压低，身体不能站的太直
3
拍型要后仰，切忌向前压
4
不能利用手腕的翻转将球打起来
5
挑球的时候带动手腕的是前臂
6
注意制造弧线，不要太多横向发力
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