有些人总感觉唇部皮肤干燥、紧绷、脱皮,甚至开裂。涂抹润唇膏只是暂时缓解嘴唇干裂,治标不治本,起不到关键的作用。那么如何预防口感唇裂呢?
方法/步骤
1
补充维生素B2:一般挑食的人不喜欢吃蔬菜水果,导致身体缺乏必需的维生素B2,缺失维生素B2引起局部干裂疼痛和出血等症状的。
2
脾胃虚弱:口感唇裂在中医里面与人自身脾胃虚弱脱不开关系,可以采用食疗调理脾胃,缓解这一症状。
3
体内缺水、脱水:当人体自身严重脱水、或者饮水量不足时可能会导致口感唇裂。这是人体严重缺水的表现。
4
吃太多柑橘水果:柑橘类水果虽然可口,但也不能多吃,这类水果使用过度容易“上火”。
5
舔嘴唇不良习惯:有些人唇部干或者习惯性舔嘴唇,因为唾液蒸发较快,蒸发后会使嘴唇更干,反而会加重干裂症状。
6
做唇部保养:润唇膏多含有大量化学添加剂,如香精;如秋冬季节保持唇部湿润,建议涂抹天润的“护唇膏”,如蜂蜜、享有、橄榄油等。临睡前用手指轻轻按摩唇部,促进血液循环,使唇部皮肤滋润。
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