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酸梅汤做法--正宗

酸梅汤有生津止渴、开胃涩肠、消炎止痢、活血化瘀的作用,是夏季饮用的佳品,现在分享一下正宗酸梅汤做法。
方法/步骤
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第一步:先将除桂花冰糖外的食材取出,把食材用清水冲洗一下;

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第二步:把食材放在碗内重新加水没过食材浸泡半小时左右;

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第三步:把浸泡的水和食材一起倒入锅中,再加些清水一起,一般是加2000ml左右的水(五瓶矿泉水左右);

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第五步:将煮好的酸梅汤盛入碗内,撒上桂花即可,放冰箱冷藏后饮用口感更佳。

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酸梅汤虽然是酸味的,但属于碱性食物,可以有效的调节人体酸碱度。生津止渴、开胃涩肠、消炎止痢、活血化瘀,夏季好饮品!

注意事项

一定要冰镇才好喝哦!

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