上下马是骑马的基础步骤，想学习的朋友，跟着我的步骤来吧。
方法/步骤
1
首先跟马建立信任，先从牵马开始，左手牵马绳。
2
把缰绳抓紧，然后靠近马的身体，控制住马。
3
一只手抓住缰绳，一只手握住马鞍。向上抬起身体，一条腿先踩住马镫。
4
另一条腿顺势也跨住马，身体直立。
5
两条腿都放到马镫里面，调整好身体，正襟危坐。
6
如果马的体积比较大，比较高，可以借助马凳，这样上马比较轻松些，但是切记，手牢牢抓紧马鞍。
注意事项
上下马一定要注意安全，毕竟马的身材和体重都比人类的比例要大一些。
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