秋冬必备的小吊梨汤。天气慢慢降温了,换季的时候很容易口干舌燥,甚至皮肤也觉得很紧绷,非常干燥~最近很多人都在做小吊梨汤,看起来非常养生。
食材
1
雪梨 2个
2
银耳 13克
3
话梅 3颗
4
冰糖 20克
5
盐 1克
方法/步骤
1
准备好全部需要的食材。
2
银耳浸泡两小时,撕成小朵。
3
雪梨去皮,切成小块。
4
锅里烧适量水,梨皮入锅。
5
再放上梨肉和银耳、枸杞和话梅。中大火煮20分钟。
6
然后捞出梨皮。
7
放上一颗盐和20克冰糖。
8
再煮10分钟关火即可。
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