运动鞋是我们运动时必不可少的物品，平常锻炼时可以随便穿穿，但如果参加正式的比赛就要选择一双合脚而又靠谱的运动鞋了。今天我们就来讲讲:如何选择一双合适的运动鞋？
方法/步骤
1
尺码合适鞋子的尺寸是很重要的，太大有点空太小会挤脚，两者都会影响发挥，所以买鞋子前一定要向卖家咨询尺码问题，选择一双尺码合适的鞋子
2
鞋底柔软贴脚运动鞋要的是跟脚走，太硬的鞋底会给脚一种不协调感，而柔软的鞋子会让你发挥的更好。
3
不磨脚买之前一定要进行试穿，稍微在原地走动试一下是否有硌脚的现象出现，虽然可以通过常穿来解决鞋子硌脚的问题，但在源头上避免这种情况的出现会更好
4
不要内增高内增高的鞋子美则美矣，实在不适合跑步，平常穿着健身还可以，在竞速的赛场上内增高会使你落后其他选手一小段距离的
5
尽量选择实体店购买之前我们就说鞋子要亲自试一试才好，网店的这种服务不是特别方便，在实体店你不费事就可以有更多的选择。合脚的鞋子一定要试！
6
选择大牌一点的鞋不是我贬低杂牌，但大牌的鞋子质量和售后都会更有保证，这个是杂牌所不能比拟的。
注意事项
图源网络
上一篇：教你怎样挑选合适的运动鞋
下一篇：怎么才能买到合适自己的鞋