踢毽子是古老的民间运动，既能达到锻炼身体的作用，又能达到愉悦心情的效果。不受场地限制，又不用花费钱财，可用废旧的塑料袋在家自制毽子，既省钱又环保，还能手脑并用，锻炼身体。
工具/原料
塑料袋、细绳子。剪刀，园铁片。
方法/步骤
1
把废旧塑料袋，提手部分剪掉，对折再纵向对折，找到中心点用笔画个十字。
3
反转另一头，也剪成条。
4
把铁片放在塑料袋中心画线处。
5
拧几下，攥紧用绳子绕几圈扎紧，就可以踢了。
注意事项
1
一定要攥紧扎牢，不然就会散开。
2
既能开发智力又能锻炼身体。
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