本文将介绍怀孕时间表的计算依据、生理周期在时间计算上的常识。
工具/原料
日记
一、生理周期常识
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生理周期是指从本次月经开始的第一天，至下次月经开始前的一天，为一个周期，整个过程称之为月经周期
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排卵期，排卵日一般指月经周期的第14天，整个排卵期为10天，指排卵日前5天、后4天。也就是从月经周期的第9天至第18天。
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安全期：除了排卵期外，其余时间都可以记作安全期，距离排卵日越远，安全越可靠；实际上女性排卵并非准确在排卵日，会有提前或延迟。所以安全期不代表不可能怀孕。PS：精子最长存活3天，卵子最长存活5天，
二、孕期的计算方法
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怀孕第一周指的是从月经周期第一天开始计算的7天，这种计算方法是医学上普遍使用的，也是为了方便计算使用的
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怀孕的第二周和第三周，实际上指的是整个受孕、受精卵着床的过程，计算中的孕期跟同房时间没有必然联系。受孕时间一般指排卵期，也就是从第9天至第18天。
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1️⃣一般发现经期延迟的情形代表怀孕的概率是比较大的。2️⃣验孕棒也需要在同房后7-10天才能检测到结果，所以发现怀孕一般在第四周中后期。PS：发现经期延迟就使用验孕棒检测，是比较有效的。
注意事项
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备孕是从第二周开始的，也就是从行经结束，就可以留意休息、睡眠、饮食，增加受孕几率。
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如果验孕棒显示两条杠，恭喜哦，就该晋级当妈妈了。