多语言展示
当前在线:156今日阅读:138今日分享:34

怎么样能够让你更加聪明

有些人先天的逻辑能力、思考能力就是比别人来得出众,也有人想尽办法就是要让自己变得更加聪明,只是嘴巴上说要变聪明真的那么简单吗?小晓在这里给你们整理了几点方法,虽然不能马上让你变聪明,但我们可以利用这些方法可以让自己变得更加聪明的。
工具/原料
1

少吃加工食物

2

列出清单

3

尝试新事物

方法/步骤
1

有个刻薄的同事能提高你的创造力,想不到吧,有个刻薄的人在身边能提高你三倍的创造性,嘲讽能促进大脑的抽象思维和创新能力。

2

避免过度加工食物能提高你的脑力,反式脂肪(人造黄油和饼干之类的食物中发现的)会导致记忆混乱。

3

安排适当的时间进行放松,冥想,反思将帮助你缓解压力,提高心理刺激,每天10分钟,这个习惯会让你更聪明。

4

手机可以帮助你清晰地思考,而人与手机分离增加焦虑和高血压,适当可以把你的手机放在身边。

5

列出代办事项清单,做完后划掉。看到你完成的事项清单,有助于提高你的自信和幸福的感觉,而幸福和自信可以帮助提高智力水平。

6

花时间照顾孙子可以保持思维敏捷,社交活动可以影响的思维的灵敏度,尝试新鲜事物,做这个简单的事情,可以帮助你的大脑渴望更好的习惯。

注意事项
1

此经验来自于在小晓1的亲身体会,希望能够帮到爱美的你,转载或引用须标注来自在小晓1

2

支持请点赞、评论,喜欢请分享给更多的人!

推荐信息