北芪党参黑豆汤明日安神、益气升阳、补血益气,对乌发、强身特有疗效。材料:北芪、党参各25克、黑豆100克、瘦肉300克、红枣4颗、生姜2片北芪党参黑豆汤做法:1.北芪、党参、红枣分别用水洗净,红枣去核;2.黑豆洗净,沥干,并烧热锅,放入黑豆,炒至豆衣裂开;3.瘦肉氽烫,洗净,切厚块,生姜去皮,洗净,切出2片;4.煮沸适量清水,放入全部材料,用中火约煮3小时,以盐调味,即可饮用。
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