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跑步听什么音乐最好?

可以让你的心情变得非常的舒缓,从而让你喜欢上运动。所以在运动的时候听歌也是非常的有讲究的。很多时候你都会依赖上这种运动的节奏,特别是在跑步的时候,如果你跟随音乐的律动去跑,可以给你自己一种暗示,可以在精神层次方面缓解你的压力,让你更加的有动力
工具/原料
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方法/步骤
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SK8er Boi,这首歌是2002年发行的,是加拿大的一个非常著名的歌手Avril Lavigne演唱的,这首歌收录在她的一个叫做let it go的专辑里。这首可以说是她的一首成名曲,节奏非常的欢快,让人听着非常的舒服。当我们跑步的时候听这首歌的话,我们的节奏也会跟着它的节奏变得比较轻快起来,让我们跑步更加的有劲儿,虽然这首歌发行的时间比较早,但是听着这首歌的我们并不老,让我们一起动起来吧

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Silence,这首歌是在2017年发布的,是由Khalid演唱,Marshmello和铁斯托制作的,他们三个人都是非常知名的音乐人。这首歌的节奏比上一首还要强很多,节奏感超强的电子音乐配上主唱的磁性的声音,不得不说这是一个很有节奏并且很好听的歌曲。这首歌听着就可以让你充满力量,让你不再懒在凳子上,床上或者电脑前,享受一下清晨的阳光,跑起来追逐自己完美的身材

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Freaks,这首歌是由来自澳大利亚的知名DJTimmy Trumpet和来自新西兰的说唱歌手Savage合作的一首单曲,是在2014年发行的。这首歌曲比较偏向摇滚风,音乐节奏也是比较有力量的,让人忍不住跟着音乐动起来。这首歌在你跑步的时候听绝对会让你跑得非常的流畅,同时还能提高你的自信心,那时候你就会觉得自己是非常强大和帅气的

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My Songs Know What You Did In The Dark,这首歌曲是13年发行的,是当时来自芝加哥的一个乐队演唱的。这首歌曲充满了年轻的朝气和活力,这首歌的节奏非常的带感,而且主唱的声线也是非常的流畅的,为我们展现了一场完美的视听盛宴。这首歌曲非常适合在健身房里面做拉伸时候听,能够让你的力量更加的有爆发力,更好的锻炼出你完美的身材

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I Want My Tears Back,这首歌曲是在12年发行的,它是由一只来自芬兰的剧院金属乐队所演唱的。这首重金属配上主唱的性感的声线,为这首歌曲添加了很多的色彩,就好像歌曲的名字一样,我不愿落泪。在我们运动的时候如果不能坚持下去,累一点或者是受一点伤就退缩了的话,那么就会违背我们本身的意愿,我们要朝着自己的目标坚持努力,是一首在我们疲惫时想放弃时能够给予我们力量的一首很棒的歌曲

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好听的歌曲配上喜欢的运动本身就是非常完美的搭配,选对音乐不光是可以让你的运动更加的轻松,还可以缓解你的疲惫,在想要放弃的时候重新鼓起勇气,向自己的目标迈进更大的一步。让我们大家一起爱上音乐,爱上运动,让我们为了自己的目标一起努力

注意事项

在听歌跑步注意跑步姿势和调整呼吸

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