对于从事研究的人来说，可能需要经常地阅读中外文献等，而作为阅读文献最常用的阅读软件Adobe reader经常会用到，整天面对着黑与白，不但会容易厌烦，而且对眼睛也不太好，如果我们能够把背景色改为护眼的绿色，对于提高工作和学习效率是有帮助的。
工具/原料
Adobe reader Ⅺ
方法/步骤
1
阅读器Adobe reader一般的背景色都是默认的白色，下面介绍一下如何更改为护眼的绿色。首先打开一篇文献，点击“Edit”下拉菜单下面的“Preferences”。
2
在打开的对话框中，点击左侧“Categories”下面的“Accessibility”。
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然后在右边的选框中“Replace Document Colors”前打上√，之后在下面的“Page Background”后面选择背景所需要的颜色。
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最后，点击“OK”，背景就变成了我们需要的颜色。
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