看食材做饭，胡萝卜加苹果加梨清炒，热量低，有饱腹感
食材
1
胡萝卜 1根
2
苹果 1个
3
梨 1个
4
油 少许
5
盐 少许
方法/步骤
1
胡萝卜、苹果分别去皮切丝，梨去皮后切小块
2
锅中少油预热后，倒入胡萝卜丝翻炒。因为自己吃得比较清淡且胡萝卜不易熟，待胡萝卜丝炒软后加水煮
3
待胡萝卜丝煮得差不多后，加入苹果丝和雪梨块，一起再焖煮2-3分钟
4
最后加盐调味，起锅，完成
注意事项
1
口味较淡，可以考虑加入更丰富的调料增加风味。
2
说过煮熟后有点酸
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