任何事情都需要从自身发展和提升定位

小勇:杨老师,我是一名高三学生,我最近遇到了一些问题,人际关系方面的和学习方面的,我不知道该如何去处理,很迷茫,很无奈。很想找你聊聊,希望得到你的帮助,由于高三学习很紧张,根本没什么时间杨永龙:你说说你的情况小勇:我最近和我玩得最好的一位朋友绝交了,我们的关系简如兄弟杨永龙:是什么原因绝交了呢?小勇:最近发生了一些矛盾,误会杨永龙:那就向他说明这些误会小勇:我想问你一个19岁的男孩向一个他同龄的朋友为他的未诚心的错误道歉,当面说对不起,你怎样看,应该是男人了杨永龙:其实,道歉并不代表我们没有面子,而是大度和坦诚,自然是男子汉的表现了小勇:这难道不是下贱吗杨永龙:你知道下贱的表现是什么吗小勇:不知道杨永龙:没有了人格才叫下贱,给朋友道歉是没有了人格吗小勇:那我向我的朋友亲自上门提东西前去道歉,当面说对不起,有人格吗,当时我只是不想将事情搞得很糟杨永龙:因为你们之间有矛盾、有误会,这个时候的道歉和解释是化解矛盾,消除误会,这是胸怀广阔、对朋友坦诚的表现,这与人格是扯不上边儿的,何来下贱小勇:可我的朋友却间接地说,我这种行为叫下贱杨永龙:关键的是劝你的朋友对下贱没有定义清楚,活人为自己,自己的胸怀、自己的情商是由我们自己来锻炼和陶冶的,有这样的机会等于锻炼和陶冶了我们的胸怀,也在发展和提高着我们的情商小勇:于是那天在QQ上将我的想法全讲出来了,就差绝交两个字没说了,我是真不想把事情搞到这种地步,他平时人也蛮好的,也曾帮助过我不少,就是在前段时间道过歉之后变得冷漠了些,最近心里总不爽,把关系搞得这样,自己肯定有些不对的地方,带有一种悔疚的情感杨永龙:这就说明你是一个男子汉,也说明你是一个注重朋友友情的好人,更是一个智者小勇:老师,你说我该咋办,我们今天开运动会,所以有点时间咯杨永龙:对朋友解释清楚了,我们的自己的最大努力尽到了,至于他接受不接受那是他的事儿小勇:嗯,我也是这样认为的杨永龙:因为我们尽到了自己的最大努力,我们也付出了自己的真诚,那么我们就无可悔憾小勇:老师,但我心里还有点疙瘩杨永龙:其实无论对事还是对人,只要我们尽到了自己的最大努力,那么就把一切交给命运或天意,每个人的灵魂是独特的,每个人的思想和心理也是独特的,只要我们做到了问心无愧就可以了小勇:你说人是为自己活还是为别人活杨永龙:活人为自己,活人的最高目标就是幸福和快乐小勇:你的观点跟我太相似了,只是我总是摇摆不定杨永龙:我们自己处在了幸福和快乐的情境之中,那么我们也就会给别人也带来幸福和快乐,你摇摆不定的问题在于没有搞清楚什么样的情形才是活人为自己小勇:你说助人为乐是好事啵,哦,那什么的情形…?杨永龙:就拿你与你的朋友有了矛盾来讲,你先解释和道歉,这是在锻炼你的胸怀,也是在发展你自己的情商,在这里的出发点是在为你自己的发展与提升服务,当你明白了这一点,那么你也就想开了。情商好的人会察言观色,了解他人心理活动,能克制住自己的感情,不随意发脾气,以真诚和坦诚接人待物,从内心到外表都感到与人平等,为人平和,心地坦然,从不以世俗的观点去得罪或失去能帮助和扶持自己的各种朋友,具有凝聚力,向心力,能让自己周围的人团结向上,乐于与自己打成一片,最终在众人的支持之下取得人际和事业的成功。小勇:嗯,也是哦,我们应从不同的角度去思辨杨永龙:就拿我来讲,我义务做心理疏导的前提不是助人为乐,而是为了发展和提升我自己的见识和能力,所以我做这件事儿也就乐此不疲了,但反过来又帮助了别人,让别人也获得了愉悦和快乐小勇:嗯,是啊,你对我们的心理疏导真的是无法用语言来表达谢意的杨永龙:这就是我所定义的活人为自己,一旦我们这样定义了,那么我们做什么事情也就不去考虑自己是不是失去了什么了,其实我们得到的就会变得更多小勇:老师,就在我跟他绝交的前一天,我似乎做了点有点对不住他的事,这一直萦绕着我杨永龙:什么样的事情呢小勇:就是高三嘛,我们全部要租到外面去住,开始(比较长时间了)他说找不到房子,我就带他一个房东那去,我知道那有房子,然后他就在那住下了。前几天,我的又一个同学(玩得不是很好),他说他妈来陪读,叫帮他陪他去找房子,于是我也没多想,也带他到那家人家去了,正好还有一间。其实我们三个人是一个地方的人,都互相认识。晚上,我那个现已绝交了的朋友,就问我干嘛把他带到那去住,有点责怪的意思,我就当时撒谎说,是他自己找去的,我只是陪他去看看。因为我这个已绝交的朋友,他那人不喜欢与当地人或比较认识了解的人住一块,生怕别人晓得他什么似的。然后我问他,我说:你说他是我带去的啊?他意思表示没说。杨永龙:既然你已经这样做了,那么就要有更好的相处方式和方法小勇:你怎样看待这件事,觉得这重要吗杨永龙:我前面说过了,这是在发展和提升你自己的情商,让自己在具体的事件之中把情商发展和锻炼的更好。我认为这件事情从帮助同学的角度来讲是一件好事,对于朋友来讲你也没有做什么对不起他的事情,当然你的解释是非常重要的。比如大家都是同学,既然他来了那么我们就要很好的和他相处等等小勇:其实那个房东家里住了蛮多人的,开又不止他一个,只不过都不是当地人,不认识的杨永龙:其实认识的也是很好的,只要我们机智灵活,那么我们就可以发展更多的对我们未来有助益的朋友小勇:我跟他解释了,只不过是个谎言,不知道他相不相信杨永龙:这就看你是不是从有利于你们之间友好相处的方向之上解释了,尽管你是说了谎,但从发展朋友、团结同学的角度来讲,这是一个善意的谎言小勇:说句实在话,我那已绝交的朋友--他不也是我带去的啊,只是我跟他的关系更好,有点倾向他,而跟另外那个同学关系就没那么密了杨永龙:我们每个人都是在各种事件的实践中不断发展和提升的,无论对事还是对人都是一样的小勇:是啊,对于这情况,如果能说谎过去,就比实话实说好些,就怕被揭穿了,被他晓得了就不好杨永龙:过去你只注重于自己关系好的人,也只注重于自己关系好的人发展关系,但是随着我们的不断成长和经历,我们就会不断的和自己关系一般的人发展关系,同时也会让关系一般的人成为我们发展和提升的支持者小勇:我发现我后来带他去那房东家的那个朋友,总喜欢在别人背后说别人坏话,我现在都有点后悔帮助他了,你刚说的那条很有道理!杨永龙:这就需要从别人身上学会借鉴,也就是任何时候都不在背后说别人的坏话,而是在背后多多赞美别人,这样就可以得到更多的对自己的支持者和拥戴者小勇:嗯,我不喜欢与那种朋友打道杨永龙:不喜欢打交道可以,但在任何时候都不去得罪他,任何时候都要记住:活人为自己。也就是做什么事情都要为自己更好的发展和提升创造有利的条件小勇:老师,我这人不喜欢与朋友之间发生不合,甚至绝交,是因为自己的错误,这样我就会感到自责,一直放在心上,无法排解,甚至影响学习,影响身心健康…杨永龙:已经发生么矛盾和误会,需要的是我们的真诚的解释,如果是我们自己的错误,那么我们就需要道歉小勇:嗯,我已经道歉,剩下的就随天意,顺其自然吧…杨永龙:如果我们尽到了自己的真诚,而且也为自己的行为作出了道歉,如果对方还不接纳,那么就持一种“天要下雨,娘要嫁人,随他去吧”的心理小勇:嗯,是啊!杨永龙:你有这样的心理很好,那么现在所剩的就是努力去做当前主要的事情,尽自己最大的努力投入到自己当前主要事情之中去小勇:老师,与你的交流我像读一本圣书,受益匪浅杨永龙:这其实是经历,到时候你会比我更强的小勇:老师,我最近真不想碰到我那绝交了的朋友,很想去换个环境杨永龙:其实在这里你需要的是坦然,因为你已经尽到了自己的真诚,也做到了自己该做的,那么就问心无愧,所以更需要坦然面对小勇:那还得靠老师以后多多帮助咯,能得到你的帮助真是太感谢你了杨永龙:以后有机会多多交流小勇:当我碰到他,就会有一些想法,很烦,嗯,多多交流,太好了。杨永龙:其实没有必要去考虑那么多,该打招呼打招呼,该尽的礼数尽礼数,只要这样就无需去考虑那么多了小勇:还打招呼啊,他不跟我打招呼,怎么可能叫我主动跟他打招呼…杨永龙:我说了,活人为自己,你是在锻炼你大度的胸怀,主动打招呼你又不会少什么,而恰恰是多了一份大度小勇:那不是很没面子吗?我真做不到杨永龙:男人之所以是男人,就是胸怀宽广而大度,我跟别人有了不愉快,我照样先跟他打招呼小勇:有的人会说,男人之所以是男人,是因为骨气杨永龙:其实这样别人的评价会觉得你是男子汉,对方如若长期不理会,别人就会评价他是小家子气的女子,骨气不是赌气,骨气是胸怀像大海那样宽广容纳百川小勇:他说我下贱,我还主动跟他打招呼,我怕别人会认为我是个神经病杨永龙:人们赞美大海,就是因为它有容纳百川的心理和行为,正因为它有容纳百川的心理和行为,它才具有了气势磅礴,无量非君子小勇:大海的比喻太有道理了杨永龙:说人者正因为他是那样的人,所以才以小人之心度君子之腹小勇:我尽量尝试,当作锻炼自己吧杨永龙:活人为自己,就是要锻炼和提升自己容纳百川的心理和行为,你有这样的心理和行为就好,相信经过这些事情的锻炼和陶冶,你的情商一定会有一个飞跃性的提升的小勇:老师,我跟你说,我前两个月换了新班级杨永龙:换了新班级就要有一个新气象小勇:这是高三的一个重组班杨永龙:我当年补习的时候就是一个重组的班级小勇:我以前是在第二层次的班,由于贪玩,现在到第3层次了,不过下面还有第4第5层次杨永龙:进入到了这样一个班级,那么我们需要的就是静下心来认真做自己当前的主要任务小勇:我们这个班很吵,而别外一个跟我们这一样层次的班,学习气氛很好,相当于第二层次的杨永龙:要做好当前的主要任务,那么需要的就是坚持坚持再坚持,无论多么吵,只要我们坚持投入学习,只要我们用心来做自己要做的事儿,那么用不了多久我们就会走进自己所学的课程之中去的小勇:我总感到不平,以前学习那么好,现在…心里有一种愤慨…再加上那个吵,总静不下心来…杨永龙:这就是你没有坚持去做自己所要做的事情的缘故,只要你把那些吵闹声当做是刮风下雨的声音而不管不顾,坚持做自己所要做的事情,那么你的烦恼也就消失了,也能静下心来学习了,当然这是需要毅力、坚持力和耐心的小勇:再加上这个班的同学没有一两个认识的,想想以前那个班我和同学之间的关系那么好,总产生一种孤独之感杨永龙:高三是需要享受孤独的小勇:也使得人变得有点胆怯,比较浮躁杨永龙:在孤独之中发奋,在孤独之中认真做自己该做的事儿,在孤独之中让自己奋力向前,最终而成就自己的理想小勇:很想在这个班寻找几个知己,多多交流学习杨永龙:我享受孤独就是在打工的两年以及补习的那一年练就的,到大学之后许多人都不怎么学习,而我却扎扎实实的度过了大学的四年,就是这大学的四年,为我的后来发展奠定了基础,所以学会享受孤独,让自己在孤独之中发展和提升是非常重要的小勇:你大学是读心理学专业吧杨永龙:我学的是体育专业,之后自学了心理,最后完成了华东师大的在职心理研究生课程小勇:我觉得我离我的目标越来越远了,你学体育专业?那你现在…杨永龙:其实只要我们此时此刻觉醒,从此时此刻发奋,那么就会不断向我们的目标靠近。我现在仍然教体育课,担任学校心理健康教育中心的兼职辅导老师小勇:老师,你真的太棒了!杨永龙:现代作家雁冀说过:失去了的无需悔恨,而存在着的每分每秒都应当尽情地燃烧小勇:老师,可以问下你是怎样想到自学心理学专业的呢?杨永龙:所以从此时此刻开始发奋永远是不晚的小勇:是啊!当你觉得为时太晚时,恰恰那一点也不晚杨永龙:我在教学的过程中发现教育的成败在于是否抓受教育者的心理的问题,抓住了受教育者的心理,顺心随性的教育,那么就会成功,反之教育就会失败,所以我就开始自学心理学了小勇:我自认为中国的教育不太行,粗放型加功利性,功利性过强了杨永龙:你想一想学心理学已经是我大学毕业五年后的事情了,到现在已经快二十年了,当然我也取得了成功,所以我说从此时此刻开始发奋永远是不晚的小勇:嗯,你说得对杨永龙:我们改变不了环境,但可以改变自己;改变不了事实,但可以改变态度;改变不了过去,但可以改变现在;不能控制他人,但可以掌握自己;不能预知明天,但可以把握今天;不可能样样顺利,但可以事事尽心;不能左右天气,但可以改变心情;不能选择容貌,但可以展现笑容。所以我要提醒你:好朋友站直了,自己就是一棵大树;不抱怨,以快乐的心态去面对生活。小勇:老师,我要将这句抄下来,每天早上起来都看一遍…杨永龙:希望你从此时此刻开始发奋,最终实现自己的理想小勇:嗯,我会的,老师有你的支持与鼓舞,我信心倍增,谢谢老师啦老师,我现在连活下去的勇气都没有了杨永龙:为什么呢?小勇:高三了,可考试一次比一次烂,这次算是到了极点了杨永龙:那你说说考试的目的是什么呢?小勇:查漏补缺,真正的在高考杨永龙:考试的目的是为了暴露自己在知识积累和能力发展之上所存在的问题,查缺补漏以及发现自己的不足(看看在哪些方面还不够扎实,那些知识点还没有掌握,做题是否符合规范等等),然后进行针对性地学习和提高。你做针对性的学习了吗小勇:可我成绩上不去,意味着在高考之前自己已没有希望了杨永龙:你找出自己存在的问题了吗?比如努力程度不够,学习方法不正确,学习习惯上存在问题,不会科学用脑学习效率不高等等小勇:我作业总不能按时按量完成,速度很慢,我发现自己的学习、考试已不是叫查漏补缺了,而是大片的漏洞,无法补了…杨永龙:你是不是根据自己考试所发现的问题制定了相应的学习侧重点和计划了呢,你是不是按部就班的去执行计划了呢?小勇:前段日子自己一直比较浮躁,不知道是不是那个班级太吵的原因。好像没有,现在考试已考不到什么分了,每次试卷一发下来,错一大片,自己愿都不愿看,就放一边,根本没有什么积极性,现在每次考试都做不完杨永龙:我们常说“一分耕耘,一分收获”,只要我们在平时的学习中尽到了最大的努力,那么我们在考试的过程中就一定会思维敏捷、轻松自如,得心应手,自然而然学习成绩也就随之上来了小勇:老师,环境吵,会不会使人变得很浮躁杨永龙:这就需要你坚持对吵闹不管不顾的学习小勇:我以前一直是在很安静的班级,我来这个班差不多三四个月了,开始一段时间不吵的,后来慢慢吵了,现在我就是,当他们吵时,我心里就在想换班级,换个安静的环境杨永龙:只有自己的坚持学习,才能让自己的浮躁静下来小勇:他们吵,我觉得他们总打断我的思维杨永龙:就是因为你太关乎吵闹声了小勇:也许吧,如果要换,我就只能去补习班了。杨永龙:你觉得可以的话,也是可以考虑的小勇:现在学习不知道该找内因还是该找外因,还是内外因都找杨永龙:我建议你根据自己的实际情况做一个回归教材、回归课本的学习计划小勇:但就怕去了补习班也不咋的,而且又要适应一段时间,又要重新认识班上的人杨永龙:做到“时时坚定严格地按自己的意志和计划生活,随时随地抓紧时间,全神贯注地、高效率地干自己该干的事情。”——只管耕耘,尽自己最大的有效的努力去学习,注重过程而不对结果过分地计较,平静从容,不偏不执,苦中作乐;同时自己告诉自己:我一定能学好,我的身上还有很大的潜力可以挖掘,然后以自己最大的努力去学习,那么学习效率的提高以及成功也就会紧随而来。小勇:是啊,高三,即使我输也要输个无怨无悔杨永龙:那就用自己的实际行动来证明小勇:可我总不能坚持杨永龙:如果你不能坚持行动,那么我只能说你是扶不起的阿斗小勇:现在我很矛盾,不知道该不该换班级杨永龙:这就看你自己的抉择了,本来上高三就是一个忍受孤独,决一死战的过程小勇:我就怕自己抉择错了,怕越弄越死,一旦换了,不好,可就回不来了杨永龙:关键的是你需要的下定决心尽最大的努力学习小勇:可我感觉自己在这个班上一点都感受不到,甚至比高二还舒服杨永龙:这就是你不努力的表现,既然不努力,那怎么才能取得好的成绩呢小勇:你了解补习班吗?杨永龙:我当年就补习过一年,补习的那一年每个人都在尽最大的努力小勇:谢谢你老师。