利用PHPMYADMIN导出数据库进行数据备份和还原

打开PHPMYADMIN，登陆进后台，一般就是数据库的用户名和密码，如果是本地WAMPSERVER的PHP环境，默认账号是用户名'root'，密码为空''。

然后点导出，导出方式选择“自定义”，选择要导出备份的数据库，其它设置选项保持默认即可，点最下面的“执行”按钮。

弹出保存sql数据库文件窗口，选择好保存位置，下载到电脑本地。到此数据库备份就完成了。

这就是备份下载的数据库文件，还原的时候需要用到。

上面已经备份好数据库内容文件，怎么还原呢？首先也是进PHPMYADMIN后台。

然后点击上面菜单中的“导入”，再点击“选择文件”按钮，选择之前备份的数据库文件，最后点击下面的“执行”按钮，其它设置选项保持默认就好。

接着就可以看到数据库文件导入成功，在左侧数据库栏那里就能看到数据库已经还原成功了。

PHPMYADMIN版本不同操作可能略有不同，但都大同小异。

网站数据库内容最好一周备份一次。

这样备份和还原只是数据库内容，一般网站还需要备份网站程序和附件。