有孩子的要怎么过端午才好

粽子

艾草

粽子是端午节的特色美食，小编也是很喜欢吃的，尤其是妈妈包的肉粽。但对于很多宝宝来讲，粽子可不是想吃就吃的。1岁以下不吃1岁以下的宝宝最好不要吃，因为宝宝的消化系统很脆弱，粽子是糯米做的，消化起来比较费劲，成人吃了都难以消化，更何况是小宝宝呢。

宝宝不要吃咸粽1岁以上的宝宝可以适当吃，不宜吃咸粽，控制宝宝的盐摄入量。可以吃一些简单的粽子，如绿豆、豆沙等粽子，也可以是裸粽。 有条件的妈妈可以试着给宝宝包一些特别的粽子，如一半糯米，一半杂粮的粽子，里面的馅选择宝宝适合的。这种粽子不至于太难消化。

粽子不能当正餐很多妈妈觉得粽子可以当主食，于是早餐、中餐、晚餐等直接开吃。考虑到消化的问题，还是不建议这样，粽子宜在两餐之间吃，不能直接代餐。尤其是晚上吃粽子，不消化，容易增肥。

粽子加热吃有些妈妈图便利，粽子不加热就吃，这样会伤害胃哦。粽子要加热，使其变得松软才吃，这样也有助于消化。

粽子和这些水果相克夏季各家各户都要吃西瓜，但粽子可不能和西瓜一起吃，不然会腹泻的。粽子不仅不能和西瓜一起吃，也不能和寒性水果蔬菜等混着吃。

粽子不能随便吃，但宝宝们还是有很多事情可以做的。 戴五色绳妈妈们可以亲手给宝宝编一条五色绳，大一点的孩子可以一起编。五色绳戴手上，有健康平安的寓意。

挂艾草夏季蚊虫多，艾草的气味可以驱赶蚊虫。在家中挂艾草，让宝宝们远离蚊虫的打扰。记得每年端午，妈妈都会用艾草煮水给我们洗澡。各位妈妈也可以用艾草煮水，然后用毛巾沾湿，擦在宝宝身上。

放风筝端午节和父亲节连在一起，加上周末两天，一共有三天时间。家长可以趁着这个小假期，带着宝宝一起，去公园放风筝。端午期间放风筝，有“放殃”的寓意，即把霉味放走了。

划龙舟大一点的孩子可以去看划龙舟，传说划龙舟是为了驱赶鱼，避免鱼吃了屈原的身体。现在端午节各地都有龙舟大赛。但看龙舟时，要注意人身安全，因为看龙舟的人多，小孩要时刻牵着。