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闽南月子食谱:月子酒鸡

在闽南,家里有老人的,常会念叨着:“坐月子是女人第二次生命!”因此,在闽南地区,老一辈人是非常注重给产妇坐月子的,做月子常吃的就是“鸡酒”,这道菜据说吃完后,容易下奶。所谓的“酒鸡”,食材的关键有两样:1、“自家酿的月子酒”;2、“农村未下过蛋的走地土母鸡”;      下面我们就来看看坐月子吃的“鸡酒”是如何烹饪的,其实包括食材在内都是次要的,关键是要“用心”。       这道菜建议在月子1周后开始做。
食材
1

农村未下过蛋的走地土母鸡 3斤左右

2

红枣 20颗左右

3

麻油 适量(不可太油)

4

老姜 100克

5

自家酿的月子酒 1大汤勺

方法/步骤
1

先把姜洗干净,然后削皮(姜皮输寒性,月子最好不要吃)。姜肉剁碎(剁成末),然后用纱布挤掉姜水,姜水放碗里(备用)。炒菜的铁锅放油去炒纱布内挤干的姜末,炒至浅褐色。用过滤网过滤炒好的姜,把油过滤下来,剩下炒好的姜。月子里放姜放多点。

2

将鸡宰杀干净,切记要将鸡内脏、鸡头、鸡爪、鸡翅尖去除掉,因为这些产妇是不能吃的。在把鸡进行分段,鸡肉一定要剁大块一点,这样在抄和炖的时候比较容易入味,也不易散开。

3

当把鸡剁好后,就可以准备上锅了。先把麻油放锅里面加热,加入刚才翻炒过的干姜再进行翻炒,炒出老姜的味道(一定要把姜炒干,这样的油才有姜味),然后倒入鸡块,进行翻炒,一边炒的时候一边洒上月子酒,正常一只鸡要放两-4两斤左右的月子酒,所以一边抄一边洒月子酒,直至把月子酒放完为止,这样做出来的月子就才能香气扑鼻,起到温补除湿的作用。

4

放月子酒跟姜末、炒好的鸡肉、挤出的姜汁进行煲滚,嫌酒味太重的可以放一些适量的红枣,不能放多,因为月子酒是越煮越甜。

注意事项
1

顺产后才可以立刻吃,剖腹产要半个月后吃。嫌酒味太浓的可以加水,但是功效没有这么好。

2

功效是:催奶、产妇补血、利于恶露的排除等。

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