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糖醋煎鳕鱼串

这种气氛轻松的小菜最适合夏天的聚会了,不需要煎炒烹炸,制作简单,和家人分享了美食也分享了欢乐时光。
食材
1

玉兰菜 1棵

2

鸡毛菜 1小把

3

小洋葱 1枚

4

北极鳕鱼 400g

5

小红萝卜 1根

6

白胡椒粉 1小撮

7

盐 1小撮

8

香醋 2汤匙

9

米酒 2汤匙

10

白砂糖 2汤匙

11

生抽 1汤匙

12

油 1汤匙

13

柠檬 1角

方法/步骤
1

鳕鱼去皮,切成2cm大块,加入白胡椒粉和盐搅拌均匀,腌渍片刻,用竹签串好备用。

2

所有蔬菜洗净,甩干,小红萝卜和小洋葱分别切成薄片,混合在一起摆在盘中。

3

中火烧热一个厚底平锅,注入油,加热至六成热时放入串好的鱼串,一面煎至变色再翻面,依次把四面都煎成金黄色。

4

所有鱼串都煎好后放在盘中的蔬菜上。锅中留底油、中火加热至四成热,烹入香醋、米酒、白砂糖和生抽略煮至有些粘稠,淋在盘中的鱼串上即可。食用时,可以挤少许新鲜柠檬汁提味。

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