柿子的功效和作用止血 凉血 润肺化痰 生津止渴 活血降压 解酒柿子的营养价值蛋白质0.7 克 碳水化合物17.1 克膳食纤维1.4 克 维生素A20 微克维生素C30 毫克 维生素E1.12 毫克叶酸18 微克 钙9 毫克磷23 毫克 钾151 毫克镁19 毫克
方法/步骤
1
适宜和柿子搭配的食材
2
柿子 + 黑豆柿子和黑豆 一起吃；可以辅助治疗尿血、清热解毒
3
柿子 + 猪肉柿子和猪肉 一起吃；可以滋补身体
4
和柿子相克的食材
5
柿子 + 海带柿子不能和海带一起吃；会影响钙、铁吸收
6
柿子 + 墨鱼柿子不能和墨鱼一起吃；会阻碍营养消化吸收
7
柿子 + 多宝鱼柿子不能和多宝鱼一起吃；会阻碍营养消化吸收
8
柿子 + 牡蛎柿子不能和牡蛎一起吃；会引起肠胃不适
9
柿子 + 白萝卜柿子不能和白萝卜一起吃；会降低营养价值
10
柿子 + 梨柿子不能和梨一起吃；会损伤胃、导致腹泻
11
柿子 + 紫菜柿子不能和紫菜一起吃；会不利消化
12
柿子 + 海参柿子不能和海参一起吃；会引起腹痛、恶心
注意事项
1
适宜人群一般人群均可食用。适宜【大便燥结、高血压、甲状腺疾病、长期饮酒】者。
2
禁忌人群【糖尿病】人、【脾胃泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒】者忌食；患有【慢性胃炎、排空延缓、消化不良】等【胃动力不足】者、【胃大部切除术后】慎食
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