秋冬宝宝易肺热 7种水果润肺生津

秋天到了，宝宝很容易因为秋季干燥、穿衣过多、饮食油腻等原因出现肺热，咳嗽不止，那么什么样的秋季水果能够祛痰止咳，清除肺热呢？秋季孩子容易出现“肺实热”当下时令，不少孩子会咽干喉痛，或吐痰黄稠，或咳痰不爽。专家告诉我们，这可能是“肺实热”的表现。天气越来越凉，为什么孩子会出现上述症状呢？据专家解释，这主要与秋燥有关，另外一些家长给孩子穿得太厚、吃得太腻，也会导致内热，中医认为，如果内热不能及时消导排出，循经上窜，常会引起肺热。“若要宝宝安，常带三分饥和寒。”小儿处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上孩子喜欢运动，穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易感冒，而孩子感冒了，外邪往往首先犯肺。小儿卫外功能薄弱，外寒极易入里，如果内有里热，则会很快转化为肺热，表现为咽部干痛，扁桃体红肿，有的宝宝早晨起床时，睫毛被眼屎黏着，有些孩子出现口臭或者口唇发红，还有的孩子大便干硬且臭，说明宝宝已有内热，应及早调治，以防一旦感受外邪，内热复加外邪，病情会较重难治。宝宝肺热，首先要调整饮食，多喝水，也可喝一点麦冬、百合之类清养肺胃之品，也可熬制莲子粥、百合粥。如果宝宝“肺实热”并导致感冒，就应该选择儿童专用药治疗，常用药品就是北京同仁堂生产的小儿咽扁颗粒。小儿咽扁颗粒处方来源于首都儿科研究所的临床验方，原名“咽扁合剂”。同仁堂的小儿咽扁颗粒属清热解毒类药物，方中包括金银花、射干、金果榄、桔梗、玄参、麦冬、人工牛黄、冰片。具有清热利咽，解毒止痛之功效，用于“肺实热”引起的咽喉肿痛，咳嗽痰盛，咽炎等。专家特别提醒说，服药期间忌食辛辣、生冷、油腻食物，婴儿应在医师指导下服用。专家提醒，该药对于风寒袭肺引起的咳嗽不适用。小儿肺热是肺实热还是肺虚热可以通过宝宝痰的颜色来辨别，肺实热患者的痰液是黄色，而肺虚热的宝宝痰白。另外，肺实热的宝宝经常伴有咳嗽症状，有的宝宝不会咳痰，或咳痰不爽。这时可以服用北京同仁堂的儿童咳液，该药清热润肺，祛痰止咳，用于咳嗽气喘，吐痰黄稠或咳痰不爽，咽干喉痛等症，是秋季宝宝常用的清热止咳药。 秋季7种水果 宝宝清除肺热梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。柑橘：柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症，榨汁或蜜煎，治疗儿童肺热咳嗽尤佳。柿子：柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺结核咳嗽虚热、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、宝宝口干唇烂、心中烦热、热痢等症。石榴：石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。葡萄：葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制干后，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。大枣：大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋季腹泻，是一味用途广泛的滋补良药。荸荠：荸荠煮熟可作水果食用，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。