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补气血食疗推荐荔枝干红枣茶

“气为血之帅,血为气之母一”气血两者相互溢生,气为人之精气,它可以促进血液循环,同样,血液循环可以运载气。气血充足,则推动人体各器官功能的正常运行。气血不足会导致人体器官功能减退。
工具/原料
1

荔枝干50克。

2

红枣50克。

方法/步骤
1

荔枝干去壳。

2

在锅中加入两碗清水

3

将荔枝干与红枣浸泡几分钟;

4

泡好后用大火煮沸

5

改用小火煮20分钟即可。

6

每日分2次眼,坚持两周即有改善。

注意事项

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