冲锋衣、长裤、身份证（景区门票）
背包、雨衣
7-8月份的长白山温度还是比较适宜的，避暑胜地。长白山景区附件有两个镇子，旅游必到之处，“二道白河镇”离长白山北景区近，“松江河镇”离长白山西景区近。穿衣建议一切以天气预报的温度为准。关注“长白山”微信公众号，景区服务栏目有“旅游天气预报”，根据温度增减衣物。
长白山山脚下：海拔在600-700米。7月份平均气温在15-30度之间，早晚温差大。15-25度天气穿衣建议：（1）白天：长袖外套+半袖+长裤，（2）早晚：长袖外套+长裤25-30度及以上天气穿衣建议：（1）白天：半袖+短裤（短裙）；防晒服+半袖+短裤；连衣裙（2）早晚：同白天，晚上会感觉凉爽，加一个薄外套即可。
长白山景区内：海拔在800-1200米的长白山西坡、北坡和南坡。7月份气温在15-30度之间，夏季比较凉爽。穿衣建议：全天薄外套+牛仔裤（7分裤或者长裤）。
长白山主峰上：海拔在1800-2400米；从海拔1800米左右爬到2400多米就到主峰封顶了。7月份气温在5-25度之间。穿衣建议：穿长袖或厚外套+牛仔裤或长裤。
总结一下去看长白山天池的穿衣建议。我是7月27号去的长白山，天气特别好，30-32度左右。28号去的西坡，29号去的北坡。如果天气不是特别冷，不要穿太多，除了天池还有大峡谷、王池等景点，一路步行也是很热很累的。（1）穿衣搭配：防晒衣+半袖+7分长裤+墨镜+一次性雨衣+背包（水+食物）。上山感觉很凉爽，爬山很累，会感觉热，经常有风吹来，比较凉爽。同行的游客有穿长裤的，也有穿半袖和短裤的，都不会太冷。（2）但是山上温度如果预测10度以下的话，就要提前在住宿的地方租用棉衣了，10元一天。山上真的很冷。温度15以上的话穿“冲锋衣”即可，冷了穿上，热了拿着继续走。要上山的景区服务中心也有租棉衣的，会偏贵一些。
准备雨衣。夏季去长白山不要使用雨伞，防晒或者防雨都不可以。在高山地区容易引雷，而且山上有风，雨伞不易把握。（1）防晒，要涂好防晒霜。（2）山上天气多变，随时可能下雨。建议使用一次性雨衣，提前在住宿的地方买好，特别轻薄，方便背包携带。松江河镇或者二道白河镇都很便宜，5元一个，景区的会贵一些。
保管好身份证、钱财等重要物品。在长白山的旅途过程中，尽量少带现金，身份证和手机、钱财等重要物品一定妥善保管，随身携带。坐车、买景区门票都需要身份证，门票和往返景区的大巴也要刷身份证。
准备食物和水。景区实行封闭式管理，上山下山换乘都有景区大巴，不允许私家车入内。上山带个背包，轻装进入景区，准备水和一些食品，补充体力。
防止昆虫。夏季山上有昆虫，要将袖口、领口以及裤脚扎紧，防止昆虫。不这样做也没有关系，正常长袖短袖就好，一般都没有太大伤害，偶尔会有蚊虫叮咬，预防些还是好的。
带好墨镜。夏季山上的阳光时而强烈，上山过程中，有时会比较刺眼，建议戴上墨镜，也可以起到脸部防晒的作用。带墨镜就不用带运动帽了，真的很热，头发都是湿的。虽然汗流浃背，但经常有风吹来，还是很凉爽的。
要查旅游天气预报，多问同行的游客，了解的信息会多一些。