冬天爱出手汗脚汗可不要不当回事，因为手汗和身体出汗还大不同，出手汗跟自身疾病，内分泌失调等有关系
方法/步骤
1
首先去医院检查一下手脚多汗是不是脾胃功能失调引起的，如果是，应注意保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。
2
平时多注意保暖，及时休息，加强身体锻炼，局部按摩。还有饮食上注意吃些温补的食物
3
多补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，经常锻炼身体和运动，保持心情舒畅也会有一定的改善。
4
平常要多运动，增加血流量，多吃新鲜蔬菜水果，平常尽量用冷水洗脸、热水泡脚法，每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力
5
用柚子皮煎水后,水温在沸度煮1-2分钟,待冷却水温在50℃左右可洗脚5~7分钟,趁热揩干手脚
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