意式减肥牛扒的做法步骤
食材
1
水 1
2
牛肉 1
方法/步骤
1
根据食材的种类和重量，备好，选用肉锤，轻锤牛扒的两面
2
撒上黑胡椒碎和百里香，两面都要哦
3
两面刷油，土豆洗净，切块
4
撒上黑胡椒碎 百里香 刷上油，先烤土豆
5
在放入牛扒（单面烤7秒，翻面）
6
煎好两面，转小火，加入黄油
7
撒一点盐，即可出锅
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