女孩的养颜必备营养餐，清淡，营养，美味。
食材
1
鸡蛋 3个
2
大葱 一根
3
食用油 适量
4
盐 适量
方法/步骤
1
选择新鲜的大冲和草鸡蛋，
2
将 鸡蛋，大葱准备好。
3
将大葱切细，鸡蛋搅拌均匀，在搅拌鸡蛋时可加入小量的食盐。
4
放少量油先将大葱炒熟，单独装入小盆中，不要太熟了，出锅时加小量的食盐， 不要加味精或鸡精哟。
5
将搅拌好的鸡蛋倒入炒熟的大葱里，一边倒一边搅拌，搅拌均匀即可。
6
放少量油，将搅拌好的鸡蛋大冲倒入锅中，炒到自己想要的嫩度和老度； 注意不要放盐了。
7
出锅装喋
注意事项
1
鸡蛋要新鲜！^O^
2
单独炒冲时放盐，单独搅拌鸡蛋时放盐。
3
不要放味精和鸡精，出锅时不要放盐。
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