海鱼的营养丰富,肉质细嫩,银鲳鱼刺少,肉质鲜嫩,是老少皆宜的美食佳品
食材
1
银鲳鱼 1-2条
2
辣椒 2-3个
3
大葱 1-2根
4
脐橙 1个
5
生姜 1颗
6
大蒜 若干
7
柠檬 半颗
方法/步骤
1
先将鱼杀好,去除内脏,用清水清洗干净,在鱼两面划上几刀,方便入味
2
大葱切段,辣椒切条,生姜,大蒜洗净切好备用
3
将腌制好的银鲳鱼放入油锅内,双面煎,微微焦黄即可
4
加入葱段,青椒等辅料,加入适量水,焖煮10-15分钟后,加入橙汁,柠檬汁,再小火焖煮10分钟收汁即可,最后加入食盐调味
注意事项
1
辣椒最好用太空椒
2
橙汁不要放太早
3
要保留一些汤汁,汤汁味道浓郁
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