有一种鱼好吃到骨头都是稣的,这就是云南石屏的炖鱼。做法简单又繁复,但是只要有耐心,谁都能做出媲美星级大餐的酥鱼。
食材
1
小鲫鱼 3斤
2
紫皮大蒜 2头
3
黄姜 1块
4
醋 一勺
5
盐 1匙
6
海鲜酱油 4勺
7
味精 适量
方法/步骤
1
十厘米左右的小鱼一小盆,洗净,大火过油炸十分钟备用。(费时费力,所以一次就做了三斤鱼)
2
保证小鱼炸干,基本没有水分。控油捞出放进稍大的盆子里。
3
黄姜一块,不用去皮,切末,撒进鱼里。
4
紫皮大蒜切碎,撒进鱼里。
5
放一匙盐,分两次撒,一次半匙。(撒均匀)
6
放半匙味精,也要撒匀。
8
放一勺醋。(缩短鱼骨变稣的时间)
9
摇一摇,让调料充分搅拌均匀。
10
放进锅里隔水炖,一次炖15~20分钟。炖三次鱼骨基本变稣。
注意事项
1
过油炸干水分是鱼骨变稣的第一个关键。
2
放醋是鱼骨变稣的第二个关键。
3
多炖几次是第三个关键。