为什么会在恋爱中觉得没意思？关系倦怠解读

关系倦怠指的是在一段关系中，一个人对这段关系或自己的伴侣感到麻木和疲倦， 当一个人产生倦怠关系时，他会感到自己对伴侣的亲密感，对关系的满意度下降，而且他会越来越多的发掘关系中存在的问题。 关系倦怠分为缺乏新意型倦怠和劳累型倦怠。 缺乏新意情倦怠的产生，是由于关系中缺乏乐趣， 倦怠者会对关系中的日常惯例感到厌倦，他们希望能在关系中体验到新鲜和趣味。 劳累型倦怠的产生是因为关系中存在种种问题，使得劳累型倦怠者感到疲倦。 那么遇到关系倦怠怎么办， 要认识到关系倦怠是能够被解决的。 实际上大多数关系都会经历关系倦怠。 但过去倦怠是能够被解决的， 许多伴侣在遭遇并解决了关系倦怠后，依然发展出了长期紧密的亲密关系。 提升关系中的自我拓展能力， 如果觉得自己的倦怠是源于这段关系，也不能帮助自我拓展，可以试着在关系中增加新的经验，来作为自我拓展的新素材。 如果你发现这段关系让你感到倦怠，是因为你和伴侣之间存在许多冲突，那么你需要尝试通过积极的沟通来逐步减少冲突， 而在沟通的过程中，要避免使用抱怨、指责、被动攻击等负面的沟通方式。 如果已经产生了关系倦怠，那么你可以考虑采用上述的建议来帮助改善倦怠。