六种水果是绝佳的“纯天然药”

1、柠檬——“天然感冒药”，柠檬可以减轻甚至治疗感冒，因为柠檬中含丰富的维他命C，冲一杯柠檬水可以减轻各种感冒症状，尤其是感冒初期，可以不药而愈。

2、香蕉——“天然安眠药”，香蕉含有消除身体疲劳的镁元素，睡前吃香蕉不用担心发胖，反而有助于消化、促进排便。

3、葡萄——“天然抗衰老药”，吃葡萄最好连皮带籽一起吃，富含原花青素，是目前公认的天然抗氧化剂，葡萄皮和葡萄籽中同样有十分丰富的抗氧化物质。

4、山楂——“天然降脂药”，通常只知道山楂开胃，其实更大的作用是能促进胆固醇排泄而降低血脂。山楂不易空腹食用，最好能在饭后食用。

6、火龙果——“天然重金属解毒剂”，火龙果含有一种植物性白蛋白，白蛋白是具有黏性、胶纸性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。