办公室里有妹子买来柠檬就会切成很多柠檬片，到处嚷着可以补充维生素C，减肥和美容，给大家分享柠檬片泡水喝的功效，同事们就将柠檬片泡在水里直接喝了。没有加蜂蜜和冰糖的柠檬水，口感很酸我个人喝不惯，但知道柠檬水的功效有很多，也就一咬牙喝了下去。关于柠檬水的功效真是太强大啦，大家可以自己百度查看很全面的功效哦！今天我主要教大家怎么制作柠檬蜂蜜水，买的柠檬太酸一次也吃不掉一个，剩下的柠檬该怎么保存呢？那么你就可以自己制作蜂蜜柠檬水，这样就可以储藏半个月以上的时间，平时没事时就喝柠檬蜂蜜水，配合运动来瘦身减肥多好啊！
食材
1
柠檬 500g
2
蜂蜜 500ml
3
盐 待定
方法/步骤
1
用盐将柠檬表皮反复搓洗，这样可以起到杀菌的作用，可以洗去柠檬表面的农药和腊，如果家里有粗盐，最好用粗盐搓洗。
2
用盐搓洗完后，加入适量清水于碗中，最好将盐水浸泡淹没过柠檬半小时，这样柠檬就基本洗干净了。
3
将洗干净的柠檬捞出，用快刀将柠檬切成薄薄的片，由于此时的柠檬不太新鲜，用手捏都有点发软了，所以切薄片不太好切，建议用新鲜柠檬就比较容易切薄片了。
4
然后找来一个能够密封的容器或有盖子的容器，按照一层柠檬倒入一层蜂蜜的顺序放好，蜂蜜的量要超过柠檬，我用了一个有盖子的盘子来当容器。
5
将盘子盖上盖子后，或者用玻璃瓶等，密封后就可以放入冰箱保鲜室冷藏了，等一周左右时间就可以泡水喝了。
6
也可以将柠檬装入玻璃瓶中，没有找到玻璃瓶，我下图用的是塑料瓶，装上一瓶放家里，也可以带到办公室，每天就可以记得喝柠檬水了。
7
一周后，用无水无油的干净筷子，夹一个柠檬片放入杯子中，加入温开水就可以饮用了。柠檬水挺酸的，亲们也可以加点蜂蜜或冰糖放于杯子中改善酸味。一杯柠檬水喝完了，继续加水泡，直至柠檬片的酸味消失，一个柠檬片可以泡好几杯柠檬水呢！
注意事项
1
1.柠檬水要用温水泡，以保持营养不至流失太多。
2
2.柠檬水也要注意不能喝太多，每天不要超过1000毫升。
3
3.柠檬水太酸了，所以胃不好的人不建议喝柠檬水.。
下一篇：怎样制作蜂蜜柠檬水