人该如何自知,是一件需要长期花功夫的事情。欲自知,应该如何去做?我在这里发表一些个人的见解。
方法/步骤
1
自我审视。即自己能够从平常的一些习惯中认识和发掘自己。在处理事务时,多问自己:为什么要选择这么做,在得出答案的基础上,去分析答案中的成分(比如是出于公立还是自我,是理性还是感性)
2
感知情绪。深层次剖析自己在不同方面表现的情绪,去认识情绪,并了解自己在什么时候会有较大的情绪波动,来观察自己是一个怎样性格的人
3
听取建议。选择性的听取亲人或朋友的建议,在尽量理性和公正的角度评价自我,明白自己在性格上或处事上的不足。
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