春天万物复苏,有很多美味的野菜是非常受人们喜爱吃的。春天野菜美味而且有营养,一起来看看有哪些。
工具/原料
野菜
方法/步骤
1
荠菜:非常的补钙,富含高钙高钾,清新开胃,是一种非常美味的小吃。
2
枸杞芽:枸杞我们都非常熟悉一种滋补是食材,它的嫩芽也是一种非常有营养价值的美味。
3
春笋:这个都非常熟悉,口感脆嫩,高蛋白和纤维素非常丰富,有利于消化。
4
香椿:被誉为“树上的蔬菜”,枝头上的嫩芽。有一种特殊的香味,没吃过的可以试试。
5
马兰头:这个很多人和荠菜分的不是很清,都是绿油油的叶子,马兰头口感比较顺滑。
注意事项
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