现代的都市生活中，电脑逐渐成为了生活必需品，不管是上班工作还是空闲在家，几乎是整天面对电脑。尤其是上班族女性更是如此，每天都要和电脑近距离的接触，让自己经常处在电脑辐射的包围圈中，对自己的肌肤产生很大的伤害。对于她们来说，对待自己的肌肤尤其需要慎重，不要小瞧了电脑辐射这个肌肤杀手，它会彻底毁了你的青春。对于长期面对电脑的朋友，该如何保养肌肤最有效呢？
方法/步骤
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1、上网前涂上隔离霜，增强肌肤抵抗力电脑辐射对于美眉容颜的伤害是不容小觑的，电脑屏幕辐射产生的静电，很容易吸附灰尘，长时间与电脑面对面，像斑点、皱纹等肌肤问题就会找上自己。所以，在上网之间不妨涂上一层BB霜来增加肌肤的抵抗力，减少肌肤与辐射、灰尘的接触。
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3、奶制品以及鱼肉类有助增加记忆力不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。而巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。
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4、上网后敷一片黄瓜片，可缓解眼部疲劳你知道吗？黄瓜片可以缓解眼部疲劳。具体的方法是：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟；或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。
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5、平日多增加营养，多补充维生素B对于经常接触的电脑的电脑的朋友来说，增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素B族物质。
注意事项
电脑在给人带来无限便利的同时，也给我们的肌肤造成了或多或少的伤害。经常和电脑为伍，与辐射为伴的电脑朋友们应平时一定要注意肌肤的保养。
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