儿童
二手烟，也称为环境烟草烟（ETS），既包括吸烟者吐出的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟，也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称。二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种致癌物质，如被不吸烟的人吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。 世界卫生组织（WHO）的一组数据指出，二手烟的烟雾中，包含4000多种化学物质，其中焦油、尼古丁、PM2.5、重金属等至少250种，还有69种已知致癌物质。当然，也有很多人会“自觉”一点，不当着孩子的面抽，或者先打开窗户再抽，这样是不是就可以了呢？当然不是，很多人不知道，三手烟和二手烟同样可怕。 据报道，一个3岁的男孩最近反复咳嗽，经过多次检查，医生排除了小儿慢性咳嗽、过敏性哮喘、支原体感染等相关疾病。 最终判断，孩子极有可能是吸入了爷爷和爸爸的“三手烟”。三手烟简单的说，是熄灭香烟后留下的污染。烟雾残留中含有250多种化学物质，可能粘在衣服、头发、家具、地板上，会保持数周甚至数月。 我们通常在说二手烟的时候，也就意味着三手烟的存在，由于孩子喜欢被抱抱，喜欢在地上爬，接触三手烟的时候更多，加上孩子的口欲期，会不经意吃进很多有害物质。 看到孩子稚嫩的小脸，在“腾云驾雾”的环境中，依然露出纯洁的笑容，真的令人心疼不已。
哮喘、咳嗽、支气管炎和肺炎等疾病，都是二手烟、三手烟带给孩子的不能承受之痛。呼吸道的疾病，是很多家长都知道的，孩子长期“吸烟”还会引发更多我们意想不到的疾病。一、影响听力，诱发中耳炎。 吸二手烟的孩子得中耳炎的几率会升高35%，中耳炎可能反复发生或慢性化，导致听力受损。 美国一项研究表明：被动吸烟的青少年听力受损的几率，是没有被动吸烟的青少年的2倍。 很多人对听力的损伤难以察觉，因为能听到声音，听懂别人说话就无所谓。
二、影响牙齿发育，引起蛀牙。《欧洲儿童牙科杂志》对90名5.5岁长期处于二手烟环境的儿童，与90名生活在无烟环境的儿童进行对照观察，结果显示，生活在二手烟中的儿童，比无烟环境下的儿童牙齿发育缓慢。 因为尼古丁会让血管收缩，阻碍营养运输，齿槽骨头中的营养容易被吸收造成萎缩，从而导致缺牙、掉牙。 此外，二手烟还会影响唾液腺的发育，降低唾液的生成和有效性，从而增加孩子长蛀牙的风险。
三、增加孩子患恶性疾病的概率。研究表明，二手烟与儿童淋巴瘤、白血病、肝肿瘤等恶性疾病密切相关。 此外，长期成长在二手烟环境中的孩子，长大后患心脏病的风险会增加25%-30%；患中风、肝癌的风险，会增加20%-30%。 这些我们避之不及的疾病，就在一时爽的“吞云吐雾”中，给孩子加大了风险。
四、造成儿童行为障碍。烟雾中的各种有害物质被孩子吸入后，参与血液循环，会被“带”到全身，直接作用于心脑血管、神经系统。 美国哈佛大学与爱尔兰一家禁烟研究机构曾对5.5万名12岁以下儿童进行调查研究。 分析显示，生活在吸烟家庭的儿童，出现多动症、学习障碍、品行障碍等行为障碍的风险，比一般孩子高出50%以上。 孩子处于发育阶段，二手烟对他们大脑、神经系统的影响，比成年人要大的多。 身边很多人都会用一句“没事，这么多人抽烟，没见几个孩子出事”搪塞过去。 事实上，如果孩子真的出现了上面这些疾病，谁又能想到，是二手烟、三手烟导致的呢？ 就算孩子没有罹患这些疾病，被动吸烟增加的患病概率，也是不能忽视的。
让家人彻底戒烟。二手烟对孕妇和儿童健康造成的危害尤其严重，孕妇暴露于二手烟可能导致流产、早产、新生儿神经管畸形、婴儿猝死综合征、注意力缺陷和多动障碍等等。 对于儿童的影响除了上述疾病以外，还有会增加孩子吸烟的可能。 吸烟如同“慢性自杀”，难道我们的孩子，也要继续“慢性自杀”？ 想要减少二手烟对家庭成员的伤害，最彻底最实用的方法就是戒烟。
难以戒烟，就让烟远离孩子。的确，生活中有一些多年的“老烟枪”，说戒烟那是难于上青天。 万不得已的时候，尽量去外面吸烟，并且准备一套“吸烟服”。出去吸烟时穿上，进门后脱在外面，洗手后再去抱孩 在外面吃饭应酬的时候也要注意，如果有人在您身边吸烟了，回到家先换下衣服、洗个澡再接近孩子。子。
礼貌回绝“烟源”。春节期间，走亲访友难免有人会抽烟，或者平常在公共场合，也会遇到吸烟的人，我们尽量抱着孩子远离。 如果有烟民来我们家中做客，我们可以不摆放烟灰缸、打火机等，表示对吸烟的拒绝。或者直接告诉亲友，家里有孩子，请不要吸烟。 二手烟的暴露，没有所谓的安全水平，唯一安全有效的方法，就是隔离“污染源”。 过年这段时间，是“人多烟杂”的时期，本是该喜庆团圆的，尽量不要给孩子带来危害。 对于外界的二手烟，我们要大声说“不”；对于自己家庭中的二手烟，我们要督促他们戒烟。
Tips 1：过年这段时间 ，是“人多烟杂”的时期 ，本是该喜庆团圆的，尽量不要给孩子带来危害。
Tip 2：唯一能做的，就是给孩子制造一个无烟环境。