镜鱼宝宝吃很好,因为营养价值高,最主要是细刺少,安全!大多以清蒸为主,但我不喜欢吃,今天给大家介绍一个自己的新做法,很好吃,宝宝也愿意吃。
食材
1
镜鱼 两条
2
葱姜蒜 适量
3
盐 适量
4
酱油 适量
5
糖 适量
6
醋 适量
7
料酒 适量
8
香菜 适量
方法/步骤
1
把鱼洗净,这种鱼是没有鳞片的很方便。在鱼身用刀划几下,以方便入味。
2
蒜头拍碎,香菜切碎,姜切小片。倒入适量油,油开放入鱼,两面煎!待金黄,倒入料酒放入蒜,姜。放入盐、酱油,糖、醋翻炒!
3
待出香味,放香菜,葱,装盘即可!
注意事项
所说适量按个人口味,此做法为家常做法,没那么精确的称量。仅供参考!本人觉得很好吃!