如何戒掉动漫？

如果按照我的经历，我个人感觉最好是找个假期，天天看，天天看，没看多久，自然而然的就戒掉了。热爱动漫，喜欢动漫，好啊，让你天天看，一天两天你还觉得好，一星期你也可以，如果一个月想必你也受不了了。虽然达不到让你看到吐的地步，可看了那么长时间，确实不会对动漫“感冒”了。

这种方法个人感觉很有效，不过得家里人配合，就怕家里人不配合，撑不住了，没看几天呢，家里人说不行了，不能再这么看下去，这样下去人都坏了。结果本来就喜欢看动漫的你一听见这种情况，虽然也乖乖听话不看了，可内心对动漫的的热情一点都没有消散，反而更为炽烈。

所以，这样下去还是会偷偷找时间去看，看迷了，尤其是现在有手机，可谓是防不胜防。你待在屋里说学习，其实用手机看动漫，这谁也不知道，你只需要装个样子就好，把书、笔记本放在桌子上，最好能把门一关，这样谁也妨碍不到你了。

甚至如果家里管得严的话，那就偷偷在家里人都睡觉的时候偷偷在被窝里看动漫，这更可以大胆放心的看了，至于第二天精神欠佳，没办法，这就是代价，一白天的迷迷糊糊，到了晚上内心又激动起来，可以看动漫了。这样恶性循环下去，没个头，反而更会沉迷下去。

其实我认为如果能用上述方法，真的很有效果。可能这是见效最快，效果最好的方法吧！

这可能对比较乖、比较听话的孩子有用，如果在学习上有家长要求的、有硬性规定的，学业繁重的，老师布置任务重的，这样根本没时间去看动漫了，因为比较乖、比较听话，所以快速的完成任务，可即便是完成任务，也没多少时间可以用来看动漫了，只好睡去。

高三之前，这种用繁重的学业任务、学业压力来戒掉动漫，也是可取的。不过，糟糕的是，一旦上了大学，不忙了，有空了，一旦重新拾起动漫，可能会再度沦陷进动漫的世界里。

这里所说的朋友帮忙呢，其实你的朋友也不需要知道你有动漫成瘾的问题，但是一有空就喊你出去，比如说给他帮忙，一起踢球，一起跑步，又或者喊你聚个会。作为朋友的你，抹不开面，又或者你本来就喜欢给朋友帮忙，这样分散了你的注意力，这一来二去，时间少了，看动漫的时间不够，自然而然的也就戒掉了。

不过这就需要你有一个良好的人缘，并且你乐于助人，以及有许多朋友，否则别人喊你干嘛呢。朋友少，喊得次数就少，时间充沛，自然有空看动漫了，没法戒掉。

当然，我们也知道，这个内心信念才是最重要的。只要你真的真的想戒掉动漫，那么说实话，这就不是事，想戒掉动漫瘾对于一个信念坚定的人来说真的不算什么，又不是吸毒品，这个动漫成瘾能瘾成什么样，会让你家破人亡还是会让你看到死呢？这都不太可能。

所以，戒掉动漫其实坚定地信念就足够了。只要你真的是想要戒掉，那就会成功的！