高度自律有哪些表现?
工具/原料
运动
方法/步骤
1
坚持早起。高度自律的人对时间规划极其严苛,坚持早起自然不在话下。甚至有些人不仅能早起,还能晨跑。
2
坚持运动。很多人多少都会偶尔运动运动。但高度自律的人会长期运动。而且定时定量。
3
抵制诱惑。高度自律的人不会因为游戏好玩而沉迷,不会因为食物美味就大吃特吃,不会因为电视剧好看就疯狂追剧。
4
有始有终。如果只是三天打鱼两天晒网并不能算自律,真正自律的人一定会坚持到底,看到结果达成。
5
充满自信。很多人一开始也很自律,但后期都渐渐放弃,是因为看不到想要的结果。而高度自律的人,对自己充满信心,坚信自己会成功,因此不会放弃。
注意事项
点赞投票者会变成功
上一篇:如何掌握哪些自律的习惯?