篮球怎么转球

篮球怎么转球——首先准备一个比较粗糙的篮球一般比较新的篮球粗糙度都还可以，只要不是掉皮的就行，使用时间长了的篮球粗糙度也不够。过于光滑的篮球不利于初学者学习。

篮球怎么转球——剪掉转球手指的指甲转球时指甲不宜留得太长，当然，也不要在刚刚剪完指甲后转球，会伤到指甲，最好是剪指甲后过两天。（建议使用中指或者食指）

篮球怎么转球——左手控制住篮球，并且把篮球放在右手的手指尖上面左手只是起到一个辅助的作用，帮助把球稳住，用右手的手指撑起篮球。

篮球怎么转球——然后右手开始发力旋转在右手发力旋转的同时，左手可以补充一点力度，让篮球旋转起来。

篮球怎么转球——球转起来后左手松开左手松开的同时，右手的手指要一直保持在球的重心的位置，球动手动。

篮球怎么转球——反复练习最后，反复练习这一套转球的动作即可，刚开始可能只能转一圈就掉了，等坚持练习的时间久了，越来越熟练，就能够达到长时间不掉球。

tips：练习转球时手上的指甲不宜过长；

tips：勤加练习，才能逐渐学会。