所谓“正常体重”是指孕期体重增长指数在正常范围内，这个指数应为18.5—23.9。那么如何计算呢？小编教大家。
工具/原料
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体重计
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身高
方法/步骤
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这个公式为：孕期体重增长指数=孕前体重（公斤）÷身高的平方（米）。大家可以计算一下。
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如果孕前体重增长指数在18.5—23.9之间，那么孕期体重增长标准为12-12.5公斤。
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如果孕前体重增长指数小于18.5，那么孕期体重增长标准为14-15公斤。
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如果孕前体重增长指数大于24，那么孕期体重增长标准为9-11公斤。
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如果孕前体重增长指数大于28，那么孕期体重增长标准为7-8公斤。
注意事项
正常体重的女性在整个孕期体重增加为12.5公斤左右。
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